뷰티 디톡스를위한 기본적인 마사지 기술을합니다.

그렇다면 우리 몸의 해독을 돕는 기본적인 마사지 기술은 무엇일까요?

  1. 손으로 얼굴을 천천히 부드럽게 마사지합니다.

에센셜 오일 마사지에서 가장 일반적으로 사용되는 방법 인 마사지를 위해 양손으로 부드럽게 몸을 닦기 위해 얼굴 미용, 즉 얼굴 반죽을 돕기 위해 손으로 라디안과 규칙적인 운동을 할 수 있습니다. 이런 종류의 마사지는 매우 부드럽습니다. 미끄러지면서 부드럽게 닦고 몸의 근육을 만져 마사지하면 에센셜 오일이 몸에 더 효과적으로 침투하여 몸이 편안해집니다. 실크 발 마사지를하는 비결은 손바닥 전체를 사용하고 손바닥 전체를 이완시키는 것입니다. 힘은 부드럽고 강해 근육이 더 이완되고 효과적으로 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  1. 반죽 실크 발 마사지 방법은 여전히 ​​우리에게 매우 도움이됩니다

손가락의 힘으로 반죽 마사지를합니다. 움직임은 최대한 느려질 수 있습니다.이 마사지 방법은 지방이 두꺼운 부위에 효과적입니다. 마사지를 통해 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉진 할 수 있습니다.

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